3. Masalah pada sendi dan panggul
Menyilangkan kaki juga dapat memberikan tekanan berlebih pada sendi dan panggul.
Posisi yang tidak alami ini dapat menyebabkan sejumlah masalah, seperti:
- Ketidakseimbangan otot
- Ketegangan pada sendi
- Risiko cedera jangka panjang, seperti osteoarthritis
4. Gangguan saraf
Duduk dengan menyilangkan kaki dapat menyebabkan kompresi saraf tertentu.
Ketika Anda menyilangkan kaki, tekanan pada saraf-saraf di area panggul dan paha dapat meningkat.
Ini dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, atau bahkan nyeri kronis pada area yang terkena.
5. Masalah pada tulang belakang
Duduk menyilangkan kaki juga dapat memengaruhi kesehatan tulang belakang Anda.
Posisi yang tidak alami ini dapat menyebabkan sejumlah kondisi, seperti:
- Ketidakseimbangan pada tulang belakang
Baca Juga: Jangan Sampai Tidak Tahu, Ini Bahaya Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan