GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi medis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh.
Kondisi ini sering kali menyebabkan nyeri sendi yang parah, terutama pada sendi-sendi seperti jari tangan, jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki.
Meskipun terdapat berbagai jenis pengobatan yang tersedia untuk mengelola asam urat, penggunaan bahan alami seperti air lemon juga dapat memberikan manfaat yang signifikan.
Air lemon adalah minuman segar yang terbuat dari perasan lemon yang ditambahkan ke dalam air.
Lemon kaya akan vitamin C, asam sitrat, antioksidan, dan senyawa lainnya yang memiliki potensi untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat air lemon dalam menurunkan asam urat:
Manfaat Air Lemon untuk Menurunkan Asam Urat
1. Meningkatkan pH Urine
Air lemon memiliki sifat alkalis yang dapat membantu meningkatkan pH urine.
Ketika pH urine meningkat, ini dapat membantu melarutkan kristal asam urat yang terbentuk di dalam tubuh, mencegah pembentukan kristal baru, dan mengurangi risiko serangan asam urat.
2. Mengurangi Kadar Asam Urat
Senyawa asam sitrat yang terdapat dalam air lemon dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah. Asam sitrat bekerja dengan menghambat enzim yang terlibat dalam produksi asam urat, sehingga mengurangi pembentukan kristal asam urat.
Baca Juga: Mengatasi Asam Urat Kaki Bengkak Ternyata Bisa Tanpa Obat, Ini 6 Hal yang Perlu Dilakukan