Minum air rebusan ketumbar secara teratur dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan gangguan pencernaan.
3. Menjaga kesehatan jantung
Penelitian menunjukkan bahwa air rebusan ketumbar dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Ketumbar mengandung senyawa seperti flavonoid dan asam folat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Selain itu, ketumbar juga memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif dan peradangan.
4. Mencegah radikal bebas
Air rebusan ketumbar mengandung senyawa-senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.
Minum air rebusan ketumbar secara teratur dapat membantu mengurangi risiko kerusakan sel dan menjaga kesehatan umum.
Dengan rutin minum air rebusan ketumbar, bisa mendapatkan manfaat kesehatan secara keseluruhan.
Mulai dari pencernaan hingga jantung, kondisi kesehatannya dapat terjamin dan bahkan melebihi efek dari suplemen mahal.
Akan tetapi, sebaiknya tetap lakukan konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya.
Apalagi jika sebelum meminumnya, memang sudah ada kondisi kesehatan yang mendasari. (*)
Baca Juga: Coba 6 Ramuan Herbal Berikut, Ampuh Membantu Solusi Penyakit Jantung