GridHEALTH.id - Sakit atau nyeri pada payudara adalah gejala umum yang dialami oleh banyak wanita menjelang menstruasi atau haid.
Sensasi ini bisa sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab umum dari nyeri payudara menjelang haid dan beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi masalah tersebut.
Penyebab Nyeri Payudara Menjelang Haid
1. Perubahan Hormon
Perubahan hormon dalam siklus menstruasi adalah penyebab utama nyeri payudara menjelang haid.
Pada saat ovulasi (pelepasan telur oleh ovarium), tubuh menghasilkan estrogen dan progesteron dalam jumlah yang tinggi.
Kombinasi hormon ini merangsang pertumbuhan jaringan kelenjar dan kelenjar susu pada payudara, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri.
Selain itu, kadar hormon prostaglandin juga meningkat menjelang haid.
Prostaglandin adalah senyawa yang terlibat dalam proses kontraksi otot rahim.
Namun, prostaglandin juga dapat menyebabkan peradangan dan nyeri pada payudara.
2. Kista Payudara
Kista payudara adalah benjolan yang berisi cairan di dalam jaringan payudara.
Kista payudara umumnya tidak berbahaya, tetapi bisa menyebabkan nyeri menjelang haid.
Baca Juga: Payudara yang Kendur Bisa Kembali Kencang dengan Melakukan Pijatan Sederhana Ini