GridHEALTH.id - Menstruasi normal dialami satu kali sebulan oleh setiap perempuan.
Walaupun sudah menjadi siklus bulanan, tapi sejumlah perempuan mengalami keluhan yang cukup mengganggu.
Kram perut, nyeri, dan otot-otot pegal terutama di sekitar panggul kerap dirasakan oleh para perempuan.
Selain itu, ketidaknyamanan di area kewanitaan juga tak jarang dirasakan ketika datang bulan.
Contoh keluhan di sekitar organ intim di antaranya gatal-gatal, terciumnya aroma tidak sedap, dan iritasi.
Keluhan gatal hingga iritasi saat menstruasi salah satu faktornya dipengaruhi oleh pemilihan pembalut yang akan digunakan.
Memilih Pembalut yang Tepat
Dermatologi dan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Astrid Teressa, Sp.KK, mengatakan, pembalut yang digunakan harus disesuaikan dengan aktivitas dan flow haid.
Begitu juga dengan ukuran pembalut yang akan dipakai, jangan sampai terlalu besar karena tidak nyaman ataupun terlalu kecil.
Tips lain untuk memlih pembalut yang tepat lainnya yakni bahan yang terkandung di dalamnya.
"Pemilihannya dari aktivitas kita, flow menstruasi, jadi kita tahu (mengenali) diri masing-masing. (Juga) kandungan yang ada di dalam pembalut tersebut," ujarnya dalam konferensi pers Softex x Voice of Baceport (VOB) di Jakarta Pusat, Kamis (6/7/2023).
Kandungan Daun Sirih dan Vitamin E
Senior Brand Group Manager Feminine Care Softex Riski Sutedjo mengatakan, Softex selalu melakukan inovasi untuk memenuhi kebutuhan perempuan Indonesia.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Benarkah Wanita Tidak Boleh Keramas Saat Haid? Ini Ulasannya
"Kami terus mengenali dan memahami perempuan Indonesia. Kami ingin terus berperan aktif dalam keseharian perempuan Indonesia," kata Riski.
"Bagi kami, peran Softex tidak hanya sebatas sebagai brand yang memproduksi produk pembalut wanita, tetapi juga sebagai brand yang bisa lebih dekat, tumbuh bersama dan dapat menginspirasi perempuan Indonesia," sambungnya.
Salah satu bentuk inovasi yang dilakukan oleh Softex dan terinspirasi dari perempuan Indonesia adalah varian Daun Sirih pada 2017 lalu.
Terbaru, pembalut dengan kandungan daun sirih ini juga ada yang dilengkapi dengan vitamin E.
"Kita mengkombinasikan dua kandungan yang baik untuk kesehatan area kewanitaan. Daun sirih itu memang antiseptik alami yang bantu mencegah perkembangan bakteri," jelas Riski.
Ia melanjutkan, "Sedangkan vitamin E baik untuk kulit. Sehingga dengan kombinasi dua kandungan ini, bisa mencegah bau, gatal, dan iritasi."
Merawat Area Kewanitaan Saat Haid
Selain dengan memilih pembalut yang tepat, perempuan juga perlu selalu merawat area kewanitaan ketika menstruasi. Misalnya dengan rutin mengganti pembalut, bahkan meskipun kondisinya masih belum penuh.
"Umumnya, kita harus mengganti (setiap) 3 hingga 4 jam. Kita harus mengganti (pembalut)," kata dokter Astrid.
"Jangan sampai nunggu penuh dulu baru dinganti. Itu salah satu cara untuk menjaga area kewanitaan," tambahnya.
Softex varian Daun Sirih dan vitamin E saat ini juga sudah bisa dibeli di toko-toko, minimarket, ataupun supermarket. (*)
Baca Juga: Kenapa Menstruasi Saya Lama, Kenapa Siklusnya Pendek? Ini Solusinya