- Biji-bijian dan protein nabati
Jangan lupa juga hindari makanan tinggi purin, seperti:
- Daging merah
- Kerang
- Jeroan
Selain itu, menjaga berat badan yang sehat, menghindari alkohol, dan menjaga asupan cairan yang cukup juga dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.
Kembang sepatu dapat menjadi pilihan obat asam urat alami yang bermanfaat dengan sifat antiinflamasi dan diuretiknya.
Namun, sebelum menggunakan kembang sepatu sebagai pengobatan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang terkualifikasi untuk memastikan kesesuaian dengan kondisi kesehatan dan dosis yang tepat.
Selain itu, tetap mengadopsi perubahan gaya hidup sehat yang mendukung adalah penting dalam pengelolaan asam urat.
Jaga keseimbangan nutrisi, berat badan yang sehat, dan gaya hidup aktif untuk mengurangi risiko serangan asam urat yang berulang.
Nah, itu dia penjelasan mengenai obat asam urat alami dari kembang sepatu. Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Obat Asam Urat Alami Ternyata Bisa dengan Air Putih, Ini Sederet Khasiat yang Bakal Didapat