GridHEALTH.id – Kantuk dapat menjadi penghalang saat menjalani aktivitas sehari-hari.
Meskipun minum kopi atau mengonsumsi stimulan lainnya dapat memberikan dorongan sementara, terkadang kita membutuhkan solusi alami untuk menghilangkan kantuk.
Salah satu metode yang dapat dicoba adalah melakukan pijatan pada titik-titik tertentu di tubuh.
Wah, di bagian mana saja ya yang dapat menghilangkan kantuk?
Berikut ini penjelasannya.
Titik pijat untuk menghilangkan kantuk
Inilah beberapa titik pijat yang dapat membantu menghilangkan kantuk dan meningkatkan kewaspadaan secara alami.
1. Titik pijat tempat ketiga mata
Titik pijat tempat ketiga mata, juga dikenal sebagai Yintang atau titik ketiga mata.
Titik pijat ini terletak di tengah antara kedua alis, tepat di antara garis rambut.
Menekan titik ini dengan lembut dan melingkarkan jari-jari dengan gerakan memutar dapat membantu merangsang sirkulasi darah dan meredakan kelelahan.
Selain itu, pijatan pada titik ini diyakini dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi kantuk.
2. Titik pijat tempat tangkai kening
Titik pijat tempat tangkai kening terletak di ujung dalam alis, sejajar dengan pupil mata.
Baca Juga: Titik Pijat Agar Bisa Sendawa, Solusi Praktis Hempaskan Kembung di Perut