Titik Pijat Mengatasi Pilek
Namun tenang, dengan memijat titik pijat pilek yang tepat, gejala-gejala yang tidak nyaman tersebut dapat terselesaikan.
1. Ying xiang
Dilansir dari All Things Health, titik pijat Ying xiang (LI20), membantu membersihkan hidung dan paru-paru dengan meningkatkan sirkulasi darah di area sekitarnya.
Titik ini berada di tengah antara awal lubang hidung hingga bukaan hidung atau di kedua sisi cuping hidung.
Untuk mengatasi pilek, pijat menggunakan jari telunjuk dengan gerakan melingkar. Pastikan tekanan yang diberikan lembut dan tidak terlalu cepat, lalu pijat juga garis senyum atau smile line dengan gerakkan ke atas dan bawah.
2. Yin tang
Titik pijat pilek ini dapat mengatasi gangguan yang disebabkan oleh alergi dan sinus. Dipercayai memberikan dampak yang positif ke saluran pernapasan.
Posisinya cukup mudah ditemukan, karena ada di antara kedua alis. Lakukan gerakkan pijat memutar, tekan dengan lembut dan gerakkan tidak terlalu cepat.
3. He gu
Titik pijat ini lokasinya ada di punggung tangan, antara ibu jari dan jari telunjuk. Jika ingin memijatnya, gunakan ibu jari dari tangan yang lain.
Sedangkan telunjuk di letakkan di telapak tangan, sehingga posisinya seperti sedang mencubit. Agar hasilnya efektif, pijat hingga terasa mati rasa.
Selain untuk mengatasi pilek karena alergi atau udara dingin, titik pijat ini juga mampu meningkatkan fungsi saluran pernapasan.
4. Feng chi
Dikenal juga sebagai Wind Point, titik pijat ini diklaim dapat mengatasi berbagai tipe sakit kepala, hingga gejala gangguan saluran pernapasan termasuk pilek.
Letaknya berada di bagian bawah tengkorak, di mana garis leher bertemu. Untuk menemukannya, gunakan jari untuk meraba bagian belakang kepala sampai terasa "cekungan" dan tekan dengan kuat serta pijat. (*)
Baca Juga: 5 Titik Pijat untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita, Coba Sekarang Kalau Ingin Cepat Punya Momongan