Turunkan Hipertensi Secara Alami dengan Lakukan Titik Pijat Ini

GridHEALTH.id - Inilah titik pijat hipertensi yang bisa dilakukan.

Tekanan darah tinggi, juga disebut hipertensi, adalah tekanan darah yang lebih tinggi dari normal.

Tekanan darah Anda berubah sepanjang hari berdasarkan aktivitas.

Mengukur tekanan darah secara konsisten di atas normal dapat menyebabkan diagnosis tekanan darah tinggi (atau hipertensi).

Semakin tinggi tingkat tekanan darah, semakin besar risiko yang miliki untuk masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

Pedoman yang digunakan untuk mendiagnosis tekanan darah tinggi, mungkin berbeda dari profesional perawatan kesehatan dengan profesional perawatan kesehatan:

1. Beberapa ahli kesehatan mendiagnosa pasien dengan tekanan darah tinggi jika tekanan darah mereka konsisten 140/90 mm Hg atau lebih tinggi.

Batasan ini didasarkan pada pedoman yang dikeluarkan pada tahun 2003, seperti yang terlihat pada tabel di bawah ini.

2. Profesional perawatan kesehatan lainnya, mendiagnosis pasien dengan tekanan darah tinggi jika tekanan darahnya konsisten 130/80 mm Hg atau lebih tinggi.

Hal-hal yang meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi antara lain:

- Usia yang lebih tua

Baca Juga: Mengenal dan Mencegah Penyakit Modern: Diabetes, Hipertensi, dan Kolesterol Tinggi

PROMOTED CONTENT