Hal ini nantinya dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan menyebabkan masalah kesehatan seperti gangguan menstruasi atau menopause.
3. Masalah kesehatan pada kehamilan
Wanita hamil atau yang berencana untuk hamil harus berhati-hati dalam mengonsumsi kopi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat terkait dengan risiko keguguran, berat badan lahir rendah, dan gangguan pertumbuhan pada janin.
Disarankan bagi wanita hamil untuk membatasi asupan kafein mereka, termasuk kopi, selama kehamilan.
4. Kesehatan jantung
Beberapa studi juga menemukan korelasi antara konsumsi kopi yang berlebihan dengan risiko penyakit jantung pada wanita.
Kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan kolesterol, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hubungan ini.
5. Osteoporosis
Asupan kafein yang berlebihan juga dapat mempengaruhi kesehatan tulang wanita.
Kafein dapat mengganggu penyerapan kalsium oleh tubuh.
Hal ini dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis pada wanita, terutama pada mereka yang berusia di atas 50 tahun.
6. Ketergantungan
Minum kopi secara berlebihan juga dapat menyebabkan ketergantungan pada kafein.
Baca Juga: Manfaat Minum Kopi Setelah Makan Siang, Bisa Membantu Meningkatkan Mood