GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi kesehatan yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi dan jaringan tubuh.
Meskipun tidak sepenuhnya bisa disembuhkan secara total, ada beberapa langkah dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengelola gejala asam urat dan mencegah serangan yang berulang.
Artikel ini akan membahas fakta-fakta tentang asam urat dan cara-cara untuk mengelolanya dengan lebih baik. Yuk, disimak penjelasannya!
Fakta tentang asam urat
1. Penyebab asam urat
Asam urat terbentuk ketika tubuh memecah purin, suatu zat yang terdapat dalam makanan tertentu dan dihasilkan oleh tubuh.
Jika kadar asam urat tinggi dalam darah dan tubuh tidak dapat mengeluarkannya secara efisien, kristal asam urat dapat terbentuk.
2. Gejala asam urat
Gejala asam urat umumnya meliputi nyeri dan pembengkakan pada sendi tertentu, terutama pada jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki. Serangan asam urat biasanya datang secara tiba-tiba dan menyebabkan rasa sakit yang intens.
3. Faktor risiko
Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami asam urat, seperti:
- Riwayat keluarga
- Pola makan tinggi purin
- Obesitas
- Konsumsi alkohol berlebih
Baca Juga: Kebiasaan Penyebab Asam Urat Kambuh, Kenali dan Atasi untuk Kesehatan yang Lebih Baik