Kombinasi susu, telur, gula, dan karamel memberikan rasa lezat yang memikat selera.
Tambahkan beberapa potongan buah kering di atasnya untuk variasi tekstur dan nutrisi tambahan.
Menu makan malam yang disebutkan di atas adalah pilihan yang lezat dan efektif untuk meningkatkan berat badan Anda secara sehat.
Meskipun menggemukkan tubuh adalah tujuan utama, tetap penting untuk tetap memperhatikan keseimbangan nutrisi dan gaya hidup yang sehat.
Konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan sebelum mengubah pola makan atau diet Anda.
Selamat menikmati hidangan lezat dan semoga berhasil mencapai berat badan yang diinginkan!
Baca Juga: Obesitas Pada Anak Tingkatkan Risiko Terjadinya PTM, Cegah Sejak Dini