Nakita.id - Mandi adalah rutinitas harian yang penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit.
Namun, seperti halnya segala sesuatu dalam hidup, terlalu banyak dari sesuatu yang baik juga dapat berdampak buruk.
Terlalu sering mandi dapat membawa sejumlah risiko bagi kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
Artikel ini akan menjelaskan beberapa bahaya terlalu sering mandi dan memberikan panduan untuk menjaga keseimbangan yang tepat.
1. Kulit Kering dan Iritasi
Terlalu sering mandi, terutama dengan menggunakan sabun atau produk pembersih yang keras, dapat menghilangkan minyak alami kulit yang berfungsi sebagai pelindung alami.
Ini dapat mengakibatkan kulit kering, gatal, dan iritasi.
Kulit yang kering rentan terhadap kerusakan, pecah-pecah, dan infeksi.
2. Gangguan Keseimbangan pH Kulit
Kulit memiliki pH alami yang seimbang, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit dan melindungi dari mikroorganisme berbahaya.
Terlalu sering mandi dengan menggunakan produk kimia yang keras dapat mengganggu keseimbangan pH kulit, menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan eksim.
Baca Juga: Ini 4 Hal yang Terjadi Jika Terlalu Sering Mandi Pakai Air Panas