Posisi tidur dan lingkungan tidur bayi memiliki dampak pada faktor-faktor fisik yang dapat meningkatkan risiko SIDS.
Beberapa faktor ini mencakup:
1. Berbagi tempat tidur
Meskipun pengasuh yang berbagi kamar dengan bayi dapat mengurangi risiko SIDS hingga 50%, berbagi tempat tidur dengan pengasuh, saudara, atau hewan peliharaan justru dapat meningkatkan risiko.
2. Tidur di permukaan yang lembut
Tidur di permukaan yang lembut, seperti alas tidur yang tidak kencang, dapat menghalangi pernapasan dan menyebabkan tersedak pada bayi.
3. Tidur dalam posisi miring atau perut
Tidur dalam posisi miring atau perut dapat menyebabkan kesulitan bernapas pada bayi, dan dokter tidak merekomendasikannya.
4. Kelebihan panas
Pakaian yang berlebihan, menutupi bayi dengan selimut, atau tidur di ruangan dengan suhu tinggi dapat menyebabkan bayi menjadi terlalu panas dan meningkatkan risiko SIDS.
Pencegahan
Untuk mengurangi risiko SIDS, langkah-langkah pencegahan dapat diambil. Anda sebagai orangtua dapat menjaga lingkungan tidur yang aman untuk anak Anda, seperti menggunakan tempat tidur yang sesuai, menghindari benda-benda yang dapat menyebabkan tersedak, dan menjaga suhu dan kelembapan ruangan.
Mengikuti pedoman tidur yang tepat, seperti menempatkan bayi dalam posisi tidur telentang, juga sangat penting dalam pencegahan SIDS.
Perlindungan Terbaik untuk Kesehatan Anak
Dengan pemahaman yang lebih baik tentang SIDS dan upaya pencegahan yang tepat, Anda dapat memberikan perlindungan terbaik bagi kesehatan anak Anda.
Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan informasi dan saran yang lebih lanjut tentang cara menjaga bayi Anda tetap aman selama tidur.
Dengan pengetahuan dan tindakan pencegahan yang benar, Anda dapat merasa lebih percaya diri dan tenang dalam memberikan perawatan terbaik untuk buah hati Anda.
Baca Juga: Pentingnya ASI Eksklusif Selama 6 Bulan, Bermanfaat Bagi Anak dan Ibu