* Rebus jahe ke dalam air dan tunggu hingga mendidih
* Ramuan jahe siap untuk diminum
2. Ramuan daun kemangi
Selain jahe, obat alami asam lambung juga bisa dibuat menggunakan bahan dasar daun kemangi.
Daun kemangi diketahui mempunyai sifat menenangkan, sehingga berkhasiat memberikan efek instan saat asam lambung naik.
Dilansir dari Kompas (24/11/2022), bahan yang perlu disiapkan dan cara meracik ramuan herbal ini adalah sebagai berikut:
* Siapkan 3-4 lembar daun kemangi yang sudah dicuci bersih
* Rebus secangkir air dan masukkan daun kemangi hingga mendidih
Minum selagi hangat untuk memberikan efek yang nyaman di perut.
3. Ramuan kunyit
Kunyit adalah herbal yang juga sudah digunakan sejak lama sebagai obat alternatif. Bagi pengidap asam lambung, bermanfaat bila mengonsumsinya karena mempunyai sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Ini sering digunakan dalam pengobatan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti peradangan, maag, dan heartburn.
Kurkumin yang merupakan bahan aktif utama kunyit, mampu melindungi saluran pencernaan dari kerusakan. (*)
Baca Juga: Makan Pare untuk Mengatasi Masalah Asam Lambung: Mitos atau Fakta?