GridHEALTH.id - Batuk bukan merupakan penyakit melainkan sebuah gejala. Tetapi tetap saja, saat mengalaminya terasa sangat tidak enak.
Pasalnya saat batuk, tenggorokan terasa gatal dan ada keinginan untuk mengeluarkan zat yang memicu iritasi.
Melansir NHS, biasanya batuk akan hilang sendiri setelah 3 hingga 4 minggu.
Tapi, ada cara-cara lain yang bisa dilakukan untuk memberikan kenyamanan seperti beristirahat dan minum banyak air.
Termasuk juga melakukan metode pengobatan pijat atau yang dikenal sebagai akupresur.
Letak Titik Pijat Batuk
Melansir Kanjo, dalam pengobatan tradisional Cina (TCM), titik pijat tertentu di tubuh bekerja memberikan kenyamanan saat sakit.
Letaknya berada di garis meridian atau energi tubuh. Mengombinasikan pengobatan rumahan seperti beristirahat hingga pijat, dapat membantu memberikan kelegaan.
Berikut adalah beberapa bagian tubuh yang bisa dipijat untuk mengobati batuk.
1. Yuji
Dilansir dari Kanjo, titik Yuji atau Lung 10 (LU10) dapat membantu meredakan batuk dan membersihkan paru.
Titiknya berada di telapak tangan, antara otot bagian luar dan awal bantalan ibu jari. Area yang lembut dekat sendi jempol.
Tekanlah titik ini selama kurang lebih satu menit setiap hari atau kapan saja saat gejala muncul.
Baca Juga: Hanya Perlu Pijat 4 Titik Ini, Sakit Kepala Sebelah Cepat Membaik
2. Shaoshang
Titik pijat batuk berikutnya yakni Shaoshang atau Lung 11 (LU 11). Memijatnya dapat membantu mengobati batuk serta tenggorokan gatal.
Untuk menemukannya, carilah titik ini di bagian terluar ibu jari dekat dengan lekukan jarinya.
Selain batuk, memijat titik ini juga diyakini mampu mengatasi demam dan memberikan efek menenangkan pada sistem saraf.
3. Lie Que
Titik pijat ini bisa ditemukan di bagian luar bawah ibu jari, dengan jarak satu setengah inci dari lipatan garis pergelangan tangan.
Agar batuk mereda, cobalah pijat titik ini kurang lebih selama 3 hingga 5 menit, bergantian menggunakan tangan kiri dan kanan.
Selain batuk, memijatnya juga membantu meringankan gejala pilek dan tenggorokan yang gatal.
4. Chize
Titik pijat batuk yang satu ini letaknya berada di sisi luar lipatan siku, tekanlah secara perlahan untuk mendapatkan manfaatnya.
Dengan memijat titik ini, maka dapat mengatasi batuk berdahak yang disertai sesak napas, ketidaknyamanan di perut, dan hilangnya nafsu makan.
5. Taiyuan
Terakhir ada Taiyuan, titik pijat yang berada di lipatan pergelangan tangan, tepat di garis lurus bawah ibu jari.
Khasiat yang bisa dirasakan dari memijat titik ini yakni mengatasi batuk kering tanpa dahak, hidung tersumbat, dan tenggorokan kering.
Pemeriksaan lebih lanjut mungkin dibutuhkan jika batuk disertai demam, sakit kepala, hingga terdengar suara atau mengi saat bernapas. (*)
Baca Juga: Mendadak Alami Sesak Napas? Jangan Panik, Segera Pijat 3 Titik Ini