GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat dalam tubuh, yang seringkali mengakibatkan rasa nyeri dan peradangan pada persendian, terutama pada kaki.
Meskipun ada obat-obatan konvensional yang dapat membantu mengatasi gejala asam urat, obat alami juga dapat menjadi pilihan yang efektif dalam meredakan rasa nyeri dan mengurangi risiko flare-up.
Jika tertarik menggunakan obat yang alami, Anda bisa coba lakukan beberapa hal berikut ini.
Yuk, dicoba!
Obat alami asam urat di kaki
Inilah beberapa obat alami yang bisa membantu mengatasi asam urat di kaki.
1. Konsumsi air lemon
Air lemon kaya akan vitamin C, yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Lemon juga memiliki sifat alkalis yang dapat membantu menetralkan kelebihan asam urat.
Anda bisa minum air lemon hangat setiap pagi sebagai langkah pencegahan atau saat Anda merasa flare-up asam urat.
2. Kompres dingin
Ketika asam urat di kaki menyebabkan peradangan dan nyeri, kompres dingin dapat membantu meredakan gejala tersebut.
Kompres dengan es dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa nyeri pada daerah yang terkena.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri akibat asam urat.
Baca Juga: Kaki Bengkak karena Asam Urat Bisa Diobati dengan Cara Murah Meriah