GridHEALTH.id - Mengatasi asam lambung dengan menggunakan kunyit bisa jadi solusi yang murah meriah.
Asam lambung masalah kesehatan yang sudah sangat umum terjadi. Tapi, bila mengalaminya harus segera ditangani.
Bukan hanya karena gejala yang ditimbulkan membuat tidak nyaman, tapi karena efek jangka panjang jika dibiarkan.
Menurut ahli gastroenterologi Dr. Christopher Lynch, dikutip dari Hillcrest Hospital, refluks asam yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan kronis pada jaringan parut di kerongkongan.
Seperti yang diketahui, saat penyakit ini kambuh, maka isi perut akan naik kembali ke kerongkongan dan ini berbahaya bila dibiarkan.
"(Kerusakan) jaringan parut di kerongkongan dapat menyebabkan penyempitan, yang menjadi lebih sulit diobati karena kerusakan asam lebih lanjut terjadi," jelasnya.
Nah, selain obat yang dijual di apotek, kunyit yang biasa digunakan saat memasak juga dipercayai ampuh mengatasi penyakit ini.
Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung
Melansir Healthline, kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Sehingga dalam pengobatan tradisional Cina dan Ayurvedic, bumbu dapur ini sering diunakan sebagai obat.
Selain untuk meringankan gejala arthritis, obat tradisional berbahan dasar kunyit juga dipakai untuk mengatasi masalah pencernaan.
Kemampuannya untuk menyembuhkan penyakit disebut berasal dari senyawa aktif utamanya, yakni kurkumin.
Kurkumin adalah antioksidan polifenol yang mempunyai kemampuan antivirus, antibakteri, dan antikanker yang kuat.
Baca Juga: Modal 2 Ribu Rupiah Sudah Bisa Buat Obat Asam Lambung dari Tepung Kanji, Begini Caranya
Walaupun sudah banyak penelitian tentang khasiat kunyit sebagai obat, tapi belum ada yang fokus efeknya terhadap asam lambung.
Kunyit dan ekstrak kurkumin mempunyai sifat antioksidan dan anti-inflamasi, sehingga dipercaya dapat mengobati asam lambung.
Penelitian lebih lanjut masih dilakukan. Tapi, sebuah artikel pada 2019 menunjukkan temuan aktivitas anti-tumor, anti-inflamasi, dan antioksidan kurkumin dalam pengobatan gangguan di saluran cerna.
Kurkumin melindungi usus dari kerusakan akibat agen di dalam tubuh yang berbahaya.
Selain itu juga mampu mengendalikan bakteri yang berperan menimbulkan luka, membantu penyembuhan luka, dan bekerja aktif membunuh sel kanker di usus.
Membuatnya menjadi minuman merupakan cara termudah untuk mendapatkan khasiat kunyit untuk asam lambung.
Caranya, cincang kunyit hingga halus dan rebus sampai mendidih. Tambahkan gula merah atau madu sebagai pemanis.
Efek Samping yang Diwaspadai
Meskipun ada manfaat yang bisa didapatkan, tapi ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjadikannya sebagai pengobatan alternatif.
Pasalnya, ada beberapa risiko efek samping yang mungkin terjadi setelah mengonsumsinya:
* Asupan kunyit yang berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala dan diare.
* Bila mempunyai riwayat batu ginjal, sebaiknya tidak mengonsumsi kunyit terlalu banyak.
* Kunyit bersifat antikoagulan, sehingga dapat mengganggu obat-obatan yang memengaruhi pembekuan darah seperti Aspirin. (*)
Baca Juga: Sering Dikira Sama, Inilah Perbedaan Asam Lambung dengan GERD