GridHEALTH.id – Masalah asam lambung adalah gangguan yang umum dialami oleh banyak orang.
Ketidakseimbangan asam lambung dapat menyebabkan rasa terbakar, nyeri, dan ketidaknyamanan.
Selain perubahan gaya hidup dan pengaturan pola makan, beberapa orang mencari alternatif alami untuk mengelola masalah ini.
Salah satu cara yang populer adalah menggunakan rebusan herbal.
Apa saja bahan herbal yang bisa mengatasi asam lambung?
Berikut ini beberapa pilihannya.
Rebusan herbal untuk mengatasi masalah asam lambung
Inilah beberapa rebusan herbal yang dapat membantu mengatasi asam lambung.
1. Jahe
Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang memiliki sifat antiradang dan antiiritasi yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Anda dapat membuat rebusan jahe dengan mencampur potongan jahe segar ke dalam air panas dan menyeruputnya seperti teh.
Minuman ini dapat membantu meredakan rasa terbakar dan mual.
2. Peppermint
Peppermint adalah tumbuhan herbal yang dikenal memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan.
Baca Juga: Ubah Kebiasaan, Ini Cara Mengatasi Asam Lambung Berlebih Agar Tidak Mudah Kambuh