GridHEALTH.id - Manfaat bahan alami seperti cengkeh sangat menakjubkan dan sayang untuk dilewatkan.
Cengkeh atau Syzygium aromaticum adalah rempah-rempah yang telah digunakan selama berabad-abad untuk bumbu masakan dan obat tradisional.
Jenis rempah yang satu ini, terkenal mempunyai aroma harum dan rasa pedasnya yang khas.
Berbagai masalah kesehatan diketahui dapat ditangani dengan memanfaatkan cengkeh.
Diketahui, cengkeh mempunyai senyawa antioksidan yang kuat seperti eugenol, yang dapat membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
Berbagai risiko penyakit kronis,seperti kanker dan penyakit jantung, pun juga dapat berkurang.
Selain sebagai antioksidan, senyawa eugenol juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Cengkeh untuk Obat Tradisional
Manfaat cengkeh untuk kesehatan yang belum banyak diketahui, yakni bsia dijadikan sebagai obat untuk penyakit berikut.
1. Diare
Cengkeh telah digunakan secara tradisional untuk meredakan gangguan pencernaan seperti diare.
Senyawa-senyawa dalam cengkeh membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan dan meredakan perut kembung.
2. Sakit gigi
Cengkeh sering digunakan dalam obat gigi karena sifat analgesiknya yang alami.
Baca Juga: Cara Mengolah Cengkeh untuk Atasi Asam Lambung, Cari Tahu Juga Khasiat Lainnya!
Untuk menjadikannya sebagai obat, bisa dilakukan dengan mengunyahnya secara langsung atau menggunakan minyak cengkeh.
3. Mengatasi infeksi
Perlu diketahui, cengkeh memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan juga antivirus.
Karena itulah, cengkeh efektif dalam melawan infeksi dan juga membantu tubuh melawan berbagai penyakit menular.
4. Mengurangi stres
Aroma cengkeh yang harum telah dikaitkan dengan efek yang menenangkan untuk pikiran.
Minyak esensial cengkeh dapat digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi stres dan rasa cemas berlebih.
5. Mengatasi gangguan pernapasan
Cengkeh memiliki sifat ekspektoran dan dapat membantu meredakan batuk, pilek, dan masalah pernapasan lainnya. Ini juga membantu melegakan saluran napas.
6. Mengendalikan diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cengkeh dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Rempah ini dapat membantu penyandang daibetes tipe 2 dalam mengelola kondisi mereka dengan baik.
Nah, itulah beberapa manfaat cengkeh untuk kesehatan yang rugi bila tidak dimanfaatkan secara baik.
Tapi perlu diingat, meski bermanfaat, mengonsumsi cengkeh sebagai obat tradisional juga perlu dilakukan dengan hati-hati.
Karena belum ada aturan dosisnya, pastikan saja tidak berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping yang merugikan. (*)
Baca Juga: Khasiat Dahsyat Jamu Dari Cengkeh Untuk Kesehatan, Bisa Dicampur Dengan Air lemon