GridHEALHT.id - Ketahui apakah benar mitos perempuan mudah gemuk dibandingkan dengan laki-laki?
Kegemukan berisiko dialami oleh siapapun, baik laki-laki maupun perempuan. Tapi, perempuan dianggap lebih berisiko untuk mengalaminya.
Risiko kegemukan pada perempuan, dikatakan menjadi lebih besar terutama setelah melahirkan.
Melalui artikel ini, akan dijelaskan lebih lanjut alasan ilmiah mengapa kondisi tersebut bisa terjadi.
Penyimpanan Lemak yang Berbeda
Alasan mengapa ada mitos perempuan mudah gemuk, dipengaruhi oleh hormon di dalam tubuhnya.
Pasalnya, hormon akan memengaruhi bagaimana tubuh menyimpan lemak dan risiko kegemukan.
Melansir situs Cambridge, wanita umumnya mempunyai proporsi massa tubuh yang lebih besar dalam bentuk lemak.
Selain itu juga cenderung menyimpan lemak di subkutan dan di ekstermitas bagian bawah.
Sedangkan pada pria, penimbunan lemak cenderung terjadi di daerah perutnya.
Jaringan adiposa berlebih di daerah perut, terumatam lemak visceral, dikaitkan dengan lebih banyak risiko kesehatan.
Selain itu, massa otot wanita juga lebih rendah dibandingkan dengan pria. Sehingga jika jumlah asupan kalori berlebih, maka berisiko terjadi penumpukan.
Baca Juga: Cuma Butuh Beberapa Menit, Ini 4 Cara Efektif Membakar Lemak di Kantor