GridHEALTH.id - Asam lambung yang berlebihan adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh banyak orang.
Gejala seperti sensasi terbakar di dada (heartburn), rasa pahit di mulut, atau perut kembung dapat mengganggu kualitas hidup Anda.
Namun, solusi alami yang efektif dapat ditemukan dalam buah pepaya.
Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat pepaya sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung dan gejalanya.
Pepaya dan Enzim Papain
Pepaya adalah buah yang kaya akan enzim papain.
Enzim ini memiliki sifat pencernaan yang kuat.
Selain itu, enzim papain pada pepaya juga membantu dalam mengurai protein, sehingga membantu proses pencernaan makanan.
Namun, manfaat pepaya bagi masalah asam lambung lebih kompleks daripada hanya itu.
Bagaimana Pepaya Membantu Mengatasi Asam Lambung?
1. Meredakan Heartburn
Pepaya adalah salah satu buah yang rendah asam, yang berarti itu tidak akan memicu produksi asam lambung yang berlebihan.
Makan pepaya secara teratur dapat membantu meredakan sensasi terbakar di dada.
Hal ini yang sering terkait dengan asam lambung tinggi.