GridHEALTH.id - Jerawat adalah masalah kulit umum yang seringkali mempengaruhi rasa percaya diri.
Namun, ada cara alami untuk mengatasi masalah ini tanpa harus mengandalkan produk kimia mahal.
Salah satu metode yang efektif adalah dengan melakukan pijatan pada titik-titik tertentu di wajah.
Berikut beberapa titik pijat yang dapat membantu menghilangkan jerawat.
Titik Pijat untuk Menghilangkan Jerawat
1. Teknik Pijat Gigi Singa (Lion's Jaw)
Pijatan ini bertujuan untuk mengurangi ketegangan otot wajah dan merangsang sirkulasi darah. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
1. Persiapan: Cuci tangan dengan bersih dan pastikan wajah dalam keadaan bersih.
2. Temukan Titik: Tempatkan jari tengah di sisi wajah, tepat di bawah tulang pipi. Kemudian letakkan jari telunjuk di dagu. Ini adalah titik awal untuk pijatan.
3. Gerakan: Tekan dengan lembut dan buat gerakan melingkar ke arah atas. Ulangi selama 1-2 menit.
2. Teknik Pijat Alis (Eyebrow Massage)
Pijatan ini bertujuan untuk meredakan stres dan membantu mengurangi ketegangan di area sekitar alis. Ikuti langkah-langkah ini:
1. Temukan Titik: Letakkan jari telunjuk di ujung alis dan jari tengah di ujung hidung.
2. Gerakan: Lakukan gerakan kecil dengan menekan dan memijat sepanjang alis. Hindari tekanan berlebihan.
Baca Juga: Titik Pijat untuk Meredakan Sinus, Teknik yang Membantu Anda Bernapas Lebih Lega