GridHEALTH.id - Pijat dapat dijadikan sebagai pengobatan alternatif untuk mengatasi sesak napas.
Sesak napas adalah sensasi tidak nyaman yang disebabkan oleh tidak cukupnya udara untuk bernapas.
Kondisi ini, bisa terjadi secara tiba-tiba atau perlahan selama berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan.
Menurut American Lung Association, jika sesak napas terjadi tiba-tiba, penyebabnya bisa karena tekanan darah rendah, asma kambuh, hingga tekanan emosional atau serangan panik.
Sementara jika berlangsung dalam waktu yang lama, ini mungkin terjadi karena masalah kesehatan seperti obesitas atau dekondisi fisik, saat tubuh kehilangan kebugaran.
Sesak napas yang tidak nyaman ini, dalam pengobatan tradisional Cina dapat ditangani dengan melakukan teknik pijat, yang disebut akupresur.
Berikut adalah beberapa bagian tubuh yang perlu dipijat untuk melancarkan saluran pernapasan.
Disebut juga titik Perikardium 6, terletak di tengan pergelangan tangan, di antara 2 tendon yang menonjol, sekitar 2 jari di atas lipatan pergelangan tangan bagian dalam.
Memijat titik ini, dapat membuka dada, meredakan hidung tersumbat dan membantu membersihkan dahak.
Menemukan titik pijat sesak napas ini sangat mudah, cukup posisikan telapak tangan menghadap ke atas.
Letak dari titik pijat ini berada di tengah sepanjang garis yang menghubungkan sisi ibu jari pergelangan tangan, pada denyut radial, ke lipatan siku.
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar