7. Makanan rendah purin
Purin adalah senyawa yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.
Hindari makanan yang tinggi purin.
Misalnya seperti daging merah, makanan laut, dan alkohol.
Sebaliknya, pilih makanan rendah purin seperti sayuran, buah-buahan, dan produk susu rendah lemak.
8. Konsumsi omega-3
Minyak ikan atau suplemen omega-3 dapat membantu meredakan peradangan dan memengaruhi positif gejala asam urat pada pergelangan tangan.
Mengatasi asam urat di pergelangan tangan dapat dilakukan dengan bantuan obat alami yang dapat membantu meredakan gejala dan mengatur kadar asam urat dalam tubuh.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai penggunaan obat alami atau mengubah rencana pengobatan Anda.
Penanganan asam urat yang tepat dan konsultasi dengan profesional kesehatan adalah kunci untuk mengelola kondisi ini dengan baik.
Namun, penting untuk diingat bahwa obat alami tidak boleh menggantikan perawatan medis yang diresepkan oleh profesional kesehatan Anda.
Nah, itu dia beberapa obat alami asam urat di pergelangan tangan.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Obat Asam Urat Alami dari Cabai Jawa, Jadi Pengobatan Andalan Sejak Berabad-abad Lalu