GridHEALTH.id - Mengontrol kadar kolesterol tak selalu dengan obat-obatan, tapi bisa juga dengan bahan alami seperti daun dari tanaman di sekitar rumah.
Kolesterol di tubuh yang awalnya bermanfaat bisa berubah menjadi hal yang membahayakan, jika kadarnya terlalu tinggi di dalam darah.
Menurut Kementerian Kesehatan, ada beberapa faktor yang menyebabkan kolesterol tinggi, ini meliputi:
1. Kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat, misalnya tinggi lemak
2. Malas melakukan aktivitas fisik atau berolahraga
3. Memiliki kebiasaan merokok
4. Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol
5. Obesitas
Selain faktor-faktor tersebut, penyakit tertentu dan pertambahan usia juga bisa membuat kadar kolesterol melonjak.
Kolesterol tinggi bukan hal yang baik, karena meningkatkan risiko komplikasi kesehatan serius.
Daun untuk Kolesterol
Karena itu, sebisa mungkin kondisinya dikendalikan. Berikut ini 6 daun pencegah kolesterol tinggi yang bisa dibuat jadi ramuan obat di rumah.
Baca Juga: Jarang Disadari, Kebiasaan Merokok Memicu Lonjakan Kadar Kolesterol