GridHEALTH.id - Berbeda dengan orang dewasa, untuk mengekspresikan tubuh yang kelelahan, seorang bayi hanya bisa rewel.
Mengutip What to Expect, penyebabnya adalah waktu istirahat buah hati yang kurang.
Sehingga akhirnya mengalami respons stres, meningkatknya adrenalin dan kortisol, yang juga akan membuatnya sulit tidur.
Sebagai orangtua, pastinya tidak tega jika melihat anak terus-menerus menangis dan tidak bisa tidur dengan nyenyak.
Titik Pijat Bayi Alami Kecapekan
Tapi tenang, jika bayi kecapekan, terdapat beberapa titik pijat yang dapat distimulasi untuk mengatasi bayi rewel.
Melansir The Champatree, berikut adalah beberapa titik yang dapat membuat si kecil lebih tenang hanya dalam hitungan menit.
1. Punggung atas
Titik pijat yang pertama adalah Governor Vessel 12 (GV-12), yang terletak di punggung bagian atas.
Letak pastinya berada di bawah vertebra toraks ketiga, vertebra ketujuh di bawah pangkal leher.
Titikp pijat ini dapat menenangkan bayi, dan rangsangan lembut akan membantu menenangkan anak sebelum tidur.
2. Punggung kaki
Titik pijat bayi alami kecapekan selanjutnya adalah LV3 atau Taichong, yang ada bagian atas kaki di antara ibu jari dan jari kaki kedua.
Titik ini biasanya dipijat untuk membantu meringankan gangguan di kaki, seperti kram atau nyeri.
Baca Juga: Bisa Menyebabkan Rewel, Ini Penyebab Asam Lambung Baik Naik dan Cara Mengatasinya
Akan tetapi, ini adalah salah satu titik yang paling kuat di tubuh dan dapat digunakan untuk membuat anak tenang serta mengantuk.
3. Tangan
Selanjutnya, adalah titik pijat yang terletak di tangan bagian atas. Titik Hegu, bisa ditemukan di area berdaging antara ibu jari dan jari telunjuk tangan.
Orangtua dapat memijatnya seperti biasa, atau sedikit meremasnya dengan lembut dari kedua sisi tangan.
Titik ini dapat membantu mengatasi bayi kolik dan biasa digunakan pada orang dewasa maupun anak-anak untuk meredakan sakit kepala.
4. Telapak kaki
Agar bayi yang sedang rewel lebih tenang, cobalah untuk pijat titik yang berada di telapak kaki, disebut juga Solar Plexus.
Titik ini berada tepat di bawah tumit atau tepat di garis tengah telapak kaki.
Pijatan lembut pada titik ini sangat menenangkan bayi dan dapat membantu transisi menuju tidur.
5. Jempol kaki
Titik pijat bayi alami kecapekan berikutnya, cocok dipijat sebelum tidur. Letaknya berada tepat di jempol atau ibu jari kaki.
Dengan memijatnya, maka buah hati akan merasa nyaman dan jadi lebih mudah untuk tertidur lelap.
Pijat perlahan dengan gerakan memutar. Pastikan untuk melakukan hal serupa di kaki yang lainnya.
Itu adalah beberapa titik pijat bayi alami kecapekan yang bisa membuat bayi yang rewel, menjadi lebih tenang seketika. (*)
Baca Juga: Benarkah Ibu Hamil dengan Masalah Mental Berisiko Melahirkan Bayi Prematur? Ini Penjelasannya