Mengatasi Batuk dengan Kecap dan Jeruk Nipis, Ramuan Alami yang Berkhasiat

GridHEALTH.id - Batuk adalah masalah kesehatan yang umum terjadi dan rasanya sangat tidak nyaman.

Selain tenggorokan gatal, batuk biasanya juga disertai dengan suara serak dan napas yang lebih pendek.

Untuk mengatasinya, tidak harus selalu menggunakan obat-obatan, apalagi dengan dosis yang kuat.

Bahan alami yang ada di dapur, seperti kecap dan jeruk nipis, dapat digunakan untuk meredakan keluhan ini.

Kedua bahan alami tersebut, dilengkapi dengan kandungan zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan.

Misalnya jeruk nipis, yang mengandung vitamin C, antioksidan, dan antimikroba yang dapat melawan infeksi di saluran pernapasan.

Sementara itu, kecap mengandung senyawa seperti glisin yang mampu meredakan iritasi tenggorokan.

Resep Menyembuhkan Batuk dengan Kecap dan Jeruk Nipis

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat obat alami untuk batuk dengan bahan dasar kecap dan jeruk nipis.

1. 2 sendok makan kecap

2. 2 sendok makan perasan jeruk nipis

3. 1 sendok makan madu (opsional)

4. Segelas air hangat

1. Campurkan kecap dan perasan jeruk nipis dalam segelas air hangat.

2. Untuk rasa yang lebih enak, bisa tambahkan madu.

3. Aduk rata hingga semua bahan tercampur sempurna.

Agar hasil maksimal, minum ramuan ini dua hingga tiga kali sehari. Pastikan untuk meminumnya ketika masih hangat.

Kecap manis adalah bahan alami yang mempunyai sifat-sifat penyembuhan, salah satunya untuk meredakan batuk.

Dengan resep sederhana ini, dapat mencoba pengobatan alami untuk mengatasi batuk ringan.

Meksipun ramuan ini dapat membantu meredakan batuk, tapi ingat kalau ini bukan pengganti pengobatan medis.

Jika batuk semakin parah atau berlangsung lebih lama dari beberapa hari, konsultasikan dengan dokter.

Karena tanpa disadari, bisa saja batuk merupakan bagian dari tanda-tanda masalah kesehatan yang lebih serius.

Selamat mencoba membuatnya! (*)

Penulis	:	Nurul Faradila
Editor	:	Ratnaningtyas Winahyu