GridHEALTH.id – Diabetes adalah penyakit yang memengaruhi sejuta orang di seluruh dunia.
Pengelolaan diabetes adalah suatu tantangan, dan penderita sering harus memperhatikan makanan mereka untuk mengendalikan kadar gula darah.
Salah satu bahan alami yang telah menunjukkan manfaat bagi penderita diabetes adalah pare, atau dengan nama ilmiahnya Momordica charantia.
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat pare untuk diabetes
Inilah sejumlah manfaat pare untuk diabetes yang tidak diketahui banyak orang.
1. Mengontrol kadar gula darah
Salah satu manfaat utama pare untuk diabetes adalah kemampuannya dalam mengontrol kadar gula darah.
Pare mengandung senyawa aktif yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada tubuh.
Ini berarti tubuh menjadi lebih efisien dalam menggunakan insulin untuk mengatur kadar gula darah.
Dengan mengonsumsi pare secara teratur, penderita diabetes dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap dalam batas yang aman.
2. Mengandung senyawa antioksidan
Pare juga kaya akan senyawa antioksidan, termasuk vitamin C dan karotenoid.
Senyawa ini membantu melawan stres oksidatif dalam tubuh, yang sering terkait dengan komplikasi diabetes.
Baca Juga: Begini Cara Membuat Obat Diabetes dari Daun Kelor, Catat dan Lakukan di Rumah