Baca Juga: Mitos atau Fakta, Tangan Berkeringat Tanda Mengidap Penyakit Paru Basah?
Filter AC yang kotor atau sistem yang tidak terjaga dapat memungkinkan pertumbuhan jamur atau bakteri.
Hal ini kemudian dapat terhembus ke udara yang Anda hirup.
Ini dapat meningkatkan risiko paparan terhadap mikroorganisme penyebab infeksi pernapasan.
2. Udara kering
AC sering kali menghilangkan kelembapan dari udara dalam ruangan.
Udara yang sangat kering dapat membuat saluran pernapasan Anda lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri, yang dapat mengakibatkan penyakit pernapasan.
3. Suhu yang terlalu dingin
Paparan suhu yang terlalu rendah dalam waktu yang lama dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, membuatnya lebih sulit untuk melawan infeksi.
Cara menggunakan AC dengan aman
Untuk menghindari masalah kesehatan terkait dengan AC, Anda dapat mengikuti beberapa langkah berikut:
1. Bersihkan dan perawatan AC secara berkala
Pastikan untuk membersihkan dan merawat AC secara teratur.
Ganti filter AC sesuai petunjuk produsen, dan pastikan sistem AC dalam kondisi baik.
2. Atur suhu dengan bijak
Jangan menjalankan AC terlalu dingin.
Suhu yang nyaman biasanya antara 22-24 derajat Celsius.