3. Menjaga kelembapan kulit
Selain kesehatan fisik, merendam kaki dengan air garam juga memiliki manfaat bagi kulit.
Air garam membantu menjaga kelembapan kulit kaki, sehingga mencegah kulit menjadi kering dan pecah-pecah.
Ini terutama berguna di musim dingin atau saat cuaca kering.
4. Membantu mengatasi infeksi
Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu mencegah atau mengatasi infeksi kulit di kaki.
Merendam kaki dalam air garam secara teratur dapat membantu membersihkan kaki dan mengurangi risiko infeksi, terutama pada area yang rentan seperti kuku jari kaki.
5. Mengurangi bau kaki
Air garam juga dapat membantu mengurangi bau kaki yang tidak sedap.
Garam membantu mengeringkan kaki dan menghilangkan kelembapan yang menjadi tempat berkembangnya bakteri yang menyebabkan bau.
Dengan merendam kaki secara teratur, Anda dapat menjaga kaki tetap segar.
6. Menenangkan stres
Merendam kaki dalam air garam bukan hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga bermanfaat untuk kesejahteraan mental.
Ini adalah cara yang efektif untuk merilekskan diri, meredakan stres, dan meningkatkan kualitas tidur.
Cobalah merendam kaki Anda di air garam hangat sebelum tidur.
Baca Juga: Apakah Kaki Sakit Asam Urat Boleh Direndam di Air Hangat?