GridHEALTH.id – Asam urat rendah, juga dikenal sebagai hipourisemia, adalah keadaan di mana kadar asam urat dalam tubuh berada di bawah rentang normal.
Meskipun asam urat rendah tidak seumum asam urat tinggi, kondisi ini tetap perlu diperhatikan.
Pasalnya, kondisi ini dapat mengakibatkan masalah kesehatan tertentu dan gejala yang perlu ditangani.
Tapi, bagaimana ya cara mengatasi asam urat rendah secara alami?
Apakah caranya sama seperti menangani asam urat yang tinggi?
Yuk, simak ulasannya di sini.
Cara mengatasi asam urat rendah secara alami
Inilah beberapa cara mengatasi asam urat rendah secara alami yang bisa dilakukan.
1. Makan makanan kaya asam folat
Asam folat adalah salah satu nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Makanan kaya asam folat meliputi sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, jeruk, dan alpukat.
Mengonsumsi makanan ini secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
2. Tingkatkan konsumsi vitamin c
Vitamin C dapat membantu meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Ketika Asam Urat Menyerang Jempol Tangan, Ini Gejala dan Solusi Mengatasinya