Ekstrak dari bahan alami ini dapat membantu meredakan gejala-gejala dari penyakit tersebut dan mengembalikan keseimbangan dalam sistem pencernaan.
4. Mendukung penurunan berat badan
Fakta menarik, akar pepaya selain sumber serat yang baik, juga termasuk makanan rendah kalori.
Ini membuatnya menjadi makanan yang baik untuk orang-orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan.
Serat dapat membuat perut kenyang lebih lama, sehingga makan lebih sedikit. Sedangkan kalori yang rendah, membuatnya menjadi pilihan makanan yang tepat saat diet.
5. Mengatasi nyeri sendi
Sifat anti-inflamasi alami yang dimiliki akar pepaya dapat membantu mengurangi nyeri sendi karena peradangan.
Ini dapat memberikan bantuan yang signifikan bagi penderita arthritis atau masalah sendi lainnya.
Cara Konsumsi Akar Pepaya
Ada beberapa cara mengonsumsi dan untuk mendapatkan manfaat akar kelapa.
Bahan alami ini bisa diolah menjadi sayur dan juga ditambahkan dalam sup, tumis, atau salad.
Namun, penting untuk diingat bahwa akar pepaya memiliki rasa yang pahit, jadi mungkin perlu diolah atau diimbangi dengan bahan-bahan lain agar lebih enak.
Selain itu, pastikan untuk membersihkan dan memasaknya dengan benar untuk menghindari risiko kontaminasi.
Selamat mencoba mengolah bahan alami ini! (*)
Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Begini Manfaat Mengonsumsi Jambu Monyet untuk Kesehatan Pria