Find Us On Social Media :

Banyak Tumbuh di Pinggir Jalan, Ini Khasiat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan

manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan

5. Menurunkan Berat Badan:

Konsumsi belimbing wuluh dapat membantu dalam program penurunan berat badan.

Serat yang tinggi membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil atau makan berlebihan.

6. Meningkatkan Kesehatan Mata:

Belimbing wuluh mengandung vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata.

Vitamin A membantu menjaga kornea mata tetap sehat, mendukung fungsi retina, dan melindungi mata dari penyakit degeneratif.

7. Menjaga Keseimbangan Gula Darah:

Belimbing wuluh memiliki indeks glikemik rendah, sehingga dapat menjadi pilihan makanan yang baik untuk menjaga keseimbangan gula darah.

Ini membuatnya cocok untuk orang yang memiliki diabetes atau yang ingin mengontrol berat badan.

8. Antiinflamasi Alami:

Kandungan antiinflamasi dalam belimbing wuluh dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

Ini dapat bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit inflamasi seperti arthritis.

9. Menyegarkan Nafas:

Belimbing wuluh memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengatasi masalah bau mulut.

Mengunyah belimbing wuluh dapat membantu menyegarkan nafas.

10. Mendukung Kesehatan Kulit: