Memanfaatkan Lidah Buaya Sebagai Obat Alami
Dilansir dari Medical News Today, ada bermacam-macam cara konsumsi obat alami asam lambung dari lidah buaya.
Salah satu metode mengonsumsinya yang paling populer adalah jus lidah buaya.
Jus ini terbuat dari gel lidah buaya yang terdapat di dalamnya. Pilih lidah buaya yang berkualitas tinggi saat akan mengonsumsinya.
Untuk mengonsumsi obat alami asam lambung dari lidah buaya, yang harus diperhatikan meliputi:
• Porsi sedikit dulu
Pada awal percobaan, porsi yang dianjurkan hanya sedikit, untuk menilai respons tubuh.
• Atur waktu dengan tepat
Waktu terbaik minum obat alami ini sekitar 20 hingga 30 menit, sebaiknya sebelum makan.
Waktunya pas untuk menenangkan esofagus dan dinding perut sebelum makanan masuk, lalu memicu gejala asam lambung.
Meski sudah jelas ada manfaat lidah buaya sebagai obat alami asam lambung, tapi konsumsinya juga tidak boleh berlebihan.
Konsumsi jus lidah buaya secara berlebihan mungkin memiliki efek buruk bagi tubuh.
Pengobatan tradisional ini juga harus dibarengi dengan modifikasi gaya hidup, agar kondisi serupa tidak terulang.
Hindari makanan pemicu asam lambung, menjaga berat badan ideal, dan jauhi kebiasaan buruk berbaring setelah makan. (*)
Baca Juga: Jangan Asal Makan, 4 Buah Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Lambung