GridHEALTH.id - Lidah buaya selain bermanfaat untuk kulit, juga dapat dijadikan obat asam lambung.
Asam lambung terjadi saat otot sfingter bagian bawah dalam keadaan rileks.
Sehingga, isi perut yang seharusnya tersimpan di lambung, lebih mudah naik ke kerongkongan.
Akibatnya terjadi refluks asam yang membuat ulu hati sakit, tenggorokan sulit menelan, dan mulut yang terasa asam.
Nah, lidah buaya disebut sebagai salah satu obat alami yang dapat mengatasi ketidaknyamanan tersebut.
Efektivitas Lidah Buaya Obat Asam Lambung
Melansir Healthline, ekstrak lidah buaya dipercayai memiliki efek menenangkan bagi penderita asam lambung.
Karena seperti yang diketahui, saat asam lambung naik terutama bila berulang, dapat mengakibatkan iritasi di lapisan kerongkongan.
Sifat anti-inflamasi yang dimiliki oleh lidah buaya, membuat iritasi di kerongkongan berkurang.
Ekstrak lidah buaya juga mengandung berbagai jenis vitamin, mineral, dan asam amino.
Karena itu, esktraknya dikatakan dapat mendetoksifikasi tubuh ketika dikonsumsi.
Penelitian terbaru juga menunjukkan lidah buaya yang sudah dimurnikan aman dan efektif mengurangi gejala refluks asam.
Baca Juga: Asam Lambung Tiba-tiba Naik Setelah Makan, Ini Beberapa Cara Mudah Mengatasinya
Memanfaatkan Lidah Buaya Sebagai Obat Alami
Dilansir dari Medical News Today, ada bermacam-macam cara konsumsi obat alami asam lambung dari lidah buaya.
Salah satu metode mengonsumsinya yang paling populer adalah jus lidah buaya.
Jus ini terbuat dari gel lidah buaya yang terdapat di dalamnya. Pilih lidah buaya yang berkualitas tinggi saat akan mengonsumsinya.
Untuk mengonsumsi obat alami asam lambung dari lidah buaya, yang harus diperhatikan meliputi:
• Porsi sedikit dulu
Pada awal percobaan, porsi yang dianjurkan hanya sedikit, untuk menilai respons tubuh.
• Atur waktu dengan tepat
Waktu terbaik minum obat alami ini sekitar 20 hingga 30 menit, sebaiknya sebelum makan.
Waktunya pas untuk menenangkan esofagus dan dinding perut sebelum makanan masuk, lalu memicu gejala asam lambung.
Meski sudah jelas ada manfaat lidah buaya sebagai obat alami asam lambung, tapi konsumsinya juga tidak boleh berlebihan.
Konsumsi jus lidah buaya secara berlebihan mungkin memiliki efek buruk bagi tubuh.
Pengobatan tradisional ini juga harus dibarengi dengan modifikasi gaya hidup, agar kondisi serupa tidak terulang.
Hindari makanan pemicu asam lambung, menjaga berat badan ideal, dan jauhi kebiasaan buruk berbaring setelah makan. (*)
Baca Juga: Jangan Asal Makan, 4 Buah Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Lambung