GridHEALTH.id - Bau badan mengganggu orang-orang di sekitar dan menurunkan rasa percaya diri.
Menurut Cleveland Clinic, bau badan disebabkan oleh kontak bakteri yang ada di kulit dengan keringat.
Sebagai informasi, secara alami tubuh dilapisi oleh berbagai jenis bakteri.
Ketika berkeringat, air, garam, dan juga lemak akan bercampur dengan bakteri yang hidup alami di kulit. Sehingga tercium lah aroma kurang sedap.
Hilangkan Bau Badan
Selain dengan pakai deodoran, beberapa bahan alami juga dipercayai bisa mengatasi kondisi yang mengganggu ini.
Apalagi, pemakaian bahan alami cenderung lebih sehat, bebas dari bahan kimia berbahaya, dan ramah lingkungan.
Berikut ini beberapa cara ampuh menghilangkan bau badan menggunakan bahan-bahan alami.
1. Jeruk nipis dan baking soda
Jeruk nipis mempunyai sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab bau badan.
Cara membuat obat alami ini, yakni campurkan air perasan jeruk nipis dengan sedikit baking soda, hingga berbentuk pasta.
Oleskan pasta ini ke area yang rentan berbau, seperti ketiak, lalu biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.
2. Cuka apel
Sama seperti jeruk nipis, cuka apel juga memiliki sifat antibakteri dan mampu mengontrol produksi keringat.
Baca Juga: Enak dan Jadi Favorit Orang-orang, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Bau Badan
Sebelum menggunakannya, campurkan cuka apel dengan air dalam perbandingan yang sama. Kemudian, semprotkan setelah mandi.
Cuka apel tidak hanya mampu menghilangkan bau, tetapi juga memberikan kesegaran pada kulit.
3. Garam epsom
Garam epsom dikenal memiliki khasiat untuk mengontrol bau pada tubuh, termasuk bau badan.
Pakailah dengan mencampurkan garam epsom ke dalam air mandi dan rendam tubuh selama 15-20 menit.
Proses ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan mencegah tumbuhnya bakteri baru.
4. Biji bunga matahari
Menghilangkan bau badan menggunakan bahan alami, juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan biji bunga matahari.
Biji bunga matahari mengandung sifat antibakteri dan juga anti-inflamasi.
Berbeda dengan yang lain, bahan alami ini untuk mendapatkan manfaatnya dilakukan dengan cara dimakan secara teratur.
5. Daun mint
Daun mint mengandung minyak atsiri yang dapat memberikan aroma segar dan menyegarkan.
Rebus daun mint dalam air dan gunakan air rebusan tersebut untuk mandi. Bisa juga semprot ke tubuh, agar segar sepanjang hari.
Tak perlu produk kimia khusus, bau badan yang mengganggu dapat dihilangkan dengan bahan alami yang ada di sekitar. (*)
Baca Juga: Fakta Deodorant dan Antiperspiran yang Dituding Merugikan Kesehatan, Nyatanya ...