GridHEALTH.id - Makanan sering dituduh sebagai penyebab asam urat yang kambuh. Namun selain makanan, ada juga beberapa faktor yang memengaruhi kambuhnya penyakit ini.
Salah satu faktor tersebut yang memengaruhi adalah kondisi tubuh yang kelelahan.
Kekambuhan menyebabkan nyeri sendi dan pembengkakan, yang kadang disertai kekakuan hingga sulit beraktivitas.
Apa Alasan Asam Urat Kambuh saat Kelelahan?
Dilansir dari berbagai sumber, ada sejumlah hal yang memicu penyakit asam urat kambuh ketika tubuh sedang terasa lelah.
Berikut ini faktor penyebab asam urat kambuh karena kelelahan yang harus dipahami.
1. Proses metabolisme
Asam urat atau gout terbentuk saat tubuh mencerna purin, senyawa yang ditemukan dalam makanan dan sel-sel tubuh yang mati.
Kelelahan dapat memengaruhi proses metabolisme ini, menyebabkan produksi asam urat meningkat.
2. Dehidrasi
Kelelahan karena aktivitas yang dijalani, seringkali disertai dengan dehidrasi.
Kurangnya cairan dalam tubuh akan meningkatkan kadar asam urat, akibat ginjal kesulitan mengeluarkan zat ini.
3. Stres oksidatif
Kelelahan yang berkepanjangan dapat menyebabkan stres oksidatif di tubuh.
Stres oksidatif merupakan ketidakseimbangan antara radikal bebas yang lebih banyak dan antioksidan yang rendah.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Cuaca Dingin Bisa Sebabkan Asam Urat? Cek Faktanya di Sini