1. Bersihkan dan Jaga Kebersihan Luka
- Membersihkan luka dengan lembut menggunakan sabun ringan dan air mengalir.
- Menjaga luka tetap kering dan menghindari kelembapan yang berlebihan.
2. Gunakan Perban dan Pakaian yang Longgar
- Menggunakan perban steril untuk melindungi luka dari kuman dan infeksi.
- Mengenakan pakaian yang longgar untuk mengurangi gesekan pada luka.
3. Hindari Tekanan Berlebih
Hindari tekanan berlebih pada area yang terkena luka, seperti berdiri terlalu lama atau menggunakan alas kaki yang tidak sesuai.
4. Perhatikan Gaya Hidup Sehat
- Menjaga kadar gula darah dalam batas normal dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
- Berhenti merokok dan menghindari konsumsi alkohol untuk mendukung penyembuhan.
5. Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan
Segera konsultasikan dengan dokter atau ahli perawatan luka untuk evaluasi lebih lanjut.
Terapkan perawatan medis yang disarankan oleh profesional.
6. Monitor dan Lakukan Perawatan Sendiri
- Memantau perkembangan luka secara rutin.
- Melakukan perawatan harian sesuai instruksi dokter atau perawat.
Baca Juga: 7 Cara Mencegah Diabetes Sejak Anak-anak, Jangan Biasakan Makan Depan TV