GridHEALTH.id - Bicara soal manfaat kesehatan, jeruk nipis sudah sering digunakan dalam pengobatan tradisional.
Misalnya air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan kecap, untuk membantu mengatasi batuk.
Namun selain buahnya, ternyata daun dari tanaman ini juga mempunyai berbagai manfaat sebagai obat herbal.
Khasiatnya yang melimpah tidak hanya berkontribusi pada kesehatan tubuh, tetapi juga dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Apa Saja Manfaat Alami Daun Jeruk Nipis?
Yuk, jelajahi lebih lanjut apa saja manfaat kesehatan dari daun jeruk nipis sebagai obat herbal yang telah diakui dan diterapkan secara tradisional.
1. Menurunkan kolesterol
Manfaat bahan alami ini yang pertama adalah membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Senyawa bioflavonoid yang terdapat dalam daun ini berkontribusi terhadap penurunan kadar kolesterol, yang akhirnya juga mendukung kesehatan jantung.
Cara mendapatkan manfaatnya, yakni dengan mengonsumsinya secara langsung dan juga rutin.
2. Menurunkan tekanan darah
Kandungan potasium yang ada dalam daun jeruk nipis memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan kardiovaskular.
Potasium bekerja sebagai vasodilator, yang akan membantu membuat pembuluh darah rileks dan mengurangi beban kerja jantung.
Dengan begitu, maka daun jeruk nipis dapat membantu mengurangi risiko hipertensi dan masalah kesehatan lain akibat tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Menjelajahi Manfaat Kesehatan Luar Biasa Akar Kelapa untuk Obat Alami
3. Meningkatkan sistem kekebalan
Vitamin C yang melimpah dalam daun jeruk nipis dikenal sebagai stimulan untuk sistem kekebalan tubuh.
Dengan demikian, produksi sel darah putih akan meningkat dan merangsang produksi antibodi.
Kandungan vitamin C-nya juga membantu melawan masalah kesehatan yang disebabkan oleh bakteri maupun virus dan mempercepat proses penyembuhan.
4. Mengatasi gangguan pencernaan
Daun jeruk nipis bisa dijadikan sebagai opsi obat tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Serat yang terkandung di dalamnya akan melancarkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam sistem pencernaan.
5. Merawat kulit
Ekstrak daun jeruk nipis memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk perawatan kulit.
Diterapkan secara topikal, daun jeruk nipis dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, mengobati jerawat, dan memberikan kesegaran.
Minyak esensial dalam daun jeruk nipis juga dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebihan, menjadikannya bahan alami untuk perawatan kulit berminyak.
6. Mengatasi masalah mulut
Daun jeruk nipis memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi masalah mulut dan menyegarkan napas.
Berkumur dengan air rebusan daun jeruk nipis dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut dan memberikan rasa segar alami.
Tak hanya buahnya, daun jeruk nipis juga mempunyai manfaat kesehatan luar biasa yang sayang dilewatkan. (*)
Baca Juga: Tak Selalu Pahit, Asam Lambung Ternyata Bisa Disembuhkan dengan Modal Cincau, Ini Manfaatnya