GridHEALTH.id - Pijat merupakan salah satu terapi alternatif yang telah dikenal dan dilakukan selama berabad-abad.
Tujuan dari pengobatan tradisional ini adalah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Salah satu titik pijat yang populer dalam metode akupresur adalah jempol kaki.
Titik pijat ini diketahui mempunyai banyak manfaat, yang mampu untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Efek Positif Memijat Jempol Kaki
Dalam artikel ini, akan dijelaskan secara rinci apa saja manfaat titik pijat di jempol kaki yang harus diketahui.
1. Meningkatkan sirkulasi darah
Titik pijat ini terhubung dengan berbagai bagian tubuh melalui jalur energi atau meridian.
Memijat titik ini dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, membantu menyuplai oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh.
Sirkulasi darah yang baik juga dapat membantu mengurangi risiko masalah kardiovaskular.
2. Meredakan stres dan kecemasan
Jempol kaki berkaitan dengan area otak yang mengendalikan stres dan perasaan cemas.
Memijat titik ini secara lembut, akan merangsang pelepasan endorfin, hormon yang memberikan perasaan relaksasi dan kebahagiaan.
Oleh karena itu, memijat jempol kaki dapat menjadi cara alami untuk mengatasi stres dan kecemasan sehari-hari.
Baca Juga: Mengeluarkan Dahak yang Menumpuk di Tenggorkan Secara Alami, Cukup Pijat Lembut Titik Ini