GridHEALTH.id - Mata ikan atau clavus, merupakan sebuah kondisi yang membuat tekstur kulit menebal.
Ciri-ciri lain dari mata ikan yakni kulit yang bulat seperti kutil dan rasa sakit ringan hingga berat terutama saat disentuh.
Kaki terutama di bagian telapaknya, adalah area tubuh yang paling sering terkena dampak dari kondisi ini.
Keberadaannya di telapak kaki, terkadang membuat seseorang kesulitan untuk berjalan normal.
Apa Penyebab Mata Ikan Pada Kaki?
Melansir Verywell Health, kehadiran mata ikan di kaki bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor yang meliputi:
1. Usia
Masalah kulit ini lebih sering terjadi seiring bertambah usia, berhubungan dengan perubahan fisik dan biomekanik yang memengaruhi struktur serta fungsinya.
Hal ini dapat mengubah cara berjalan dan menahan kaki. Seiring bertambahnya usia, perubahan pada kaki dapat memengaruhi kesesuaian alas kaki dan menyebabkan iritasi.
2. Kaus kaki tidak sesuai
Ukuran kaus kaki yang terlalu besar bisa terlepas dan menyebabkan gesekan pada telapak kaki.
Kaus kaki yang terlalu ketat juga kurang baik, karena bisa memicu iritasi yang menyebabkan mata ikan.
Tapi jangan jadikan kedua hal tersebut alasan mengenakan sepatu tanpa kaus kaki, karena kebiasaan ini juga bisa memicu mata ikan.
Ketika tidak menggunakan kaus kaki, ini artinya membiarkan kaki tanpa perlindungan dan menimbulkan gesekan yang hebat antara kaki dan sepatu.
Baca Juga: Tak Perlu Keluar Uang Beli Obat, Hilangkan Kaki Kapalan Bisa Pakai Bahan Alami Ini
3. Obesitas
Bobot tubuh yang tidak ideal, menyebabkan gaya berjalan seseorang menjadi tidak normal.
Selain itu, kelebihan berat badan biasa disertai dengan kelainan bentuk kaki seperti kaki rata, lengkungan yang menurun, atau kaki yang lebih datar kesesuaian.
Karakteristik ini dapat memengaruhi kesesuaian alas kaki yang digunakan, sehingga tidak menyebabkan terbentuknya mata ikan.
Kejadian tersebut akan berdampak pada kesuburan dan juga hal-hal yang menyebabkan terbentuknya asam urat.
4. Diabetes
Penyandang diabetes berisiko terkena neuropati perifer, yang menyebabkan kaki mati rasa dan kelemahan otot kaki.
Kurangnya sensasi ini dapat menyebabkan tekanan abnormal yang terus-menerus tanpa rasa apapun.
Tanpa pengobatan, mata ikan dapat memburuk dan menyebabkan tukak kaki diabetik yang bisa memicu terjadinya kerusakan pada kaki.
Itulah beberapa penyebab mata ikan pada kaki. Jika mengalaminya, perawatan bisa dilakukan di rumah dengan cara berikut.
* Mengganti sepatu dan kaus kaki dengan ukuran yang sesuai
* Gunakan bantalan kaki tambahan di alas kaki untuk mengurangi tekanan
* Rendam kaki menggunakan air hangat selama 5-10 menit, untuk membuat kulitnya melunak
* Gunakan pelembab terutama setelah mandi
Pengobatan rumahan seperti ini tidak disarankan bila mempunyai kondisi medis tertentu seperti diabetes. (*)
Baca Juga: Gerakan Terbatas Gara-gara Kaki Kesemutan? Ini 5 Cara Cepat Mengatasinya