Find Us On Social Media :

Penyandang Diabetes Harus Tahu, Ini Waktu yang Tepat Cek Kadar Gula Darah

Inilah waktu yang tepat untuk melakukan cek gula darah.

1. Merasakan gejala gula darah rendah (hipoglikemia)

2. Setelah makan di luar, terutama jika mengonsumsi makanan yang biasanya tidak dimakan

3. Sedang merasa tidak enak badan

4. Sebelum atau setelah olahraga

5. Bila sedang merasakan stres

6. Jika makan terlalu banyak atau melewatkan waktu makan maupun camilan

7. Jika sedang mengonsumsi obat baru, konsumsi terlalu banyak insulin atau minum obat pada waktu yang salah

8. Saat hasil tes gula darah terakhir lebih tinggi atau lebih rendah dari biasanya

9. Mengonsumsi alkohol

Saat ingin cek kadar gula darah, pastikan tangan sudah dicuci dengan bersih dan dikeringkan dengan benar.

Lalu, masukkan strip uji ke dalam meteran, tusuk sisi ujung jari menggunakan jarum atau lanset yang disertai dengan alat tes, sentuh dan tahan tepi strip hingga mendapatkan setetes darah, dan alat tes akan menampilkan kadr gula darah di layar setelah beberapa detik. (*)

Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya sebagai Obat Alami Diabetes, Terbukti Efektif Turunkan Gula Darah