GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat dalam tubuh, biasanya di sendi, yang dapat menyebabkan nyeri dan peradangan.
Salah satu bahan alami yang diketahui dapat membantu mengatasi asam urat adalah jahe.
Namun, apabila tertarik mencoba jahe untuk asam urat, caranya tidak boleh sembarangan.
Lantas, bagaimana cara yang tepat mengolah jahe untuk asam urat? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat jahe untuk asam urat
Banyak yang belum tahu, berikut ini sederet manfaat jahe untuk asam urat.
1. Antiinflamasi alami
Jahe memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi yang terkena asam urat.
2. Peningkatan sirkulasi darah
Jahe dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, membantu dalam pengangkutan zat-zat yang diperlukan untuk menghilangkan kristal asam urat.
3. Pengurangan rasa nyeri
Sifat analgesik jahe dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang biasanya terjadi pada penderita asam urat.
4. Antioksidan tinggi
Jahe mengandung antioksidan, seperti gingerol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan sendi.
5. Meningkatkan fungsi ginjal
Jahe dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal, organ yang berperan penting dalam mengeluarkan asam urat dari tubuh.
Cara mengolah jahe untuk asam urat
Jika tertarik mencoba, berikut ini beberapa cara pengolahan jahe untuk asam urat.
Baca Juga: 8 Obat Alami Asam Urat di Pinggang, Lebih Aman Daripada Dipijat