GridHEALTH.id - Bunga krisan termasuk jenis tanaman yang sering dijadikan sebagai minuman yang menyehatkan.
Mempunyai nama latin Chrysanthemums, memiliki ciri khas kelopak bunganya berwarna indah mulai dari merah, putih, merah muda, hingga kuning.
Bunga yang termasuk dalam keluarga daisy (Asteraceae), mempunyai batang yang lembut dan kelopak bunga berukuran besar yang mirip pom-pom.
Di balik keindahannya, bunga krisan mempunyai potensi kesehatan secara menyeluruh.
Apa Manfaat Bunga Krisan untuk Kesehatan?
Yuk, pelajari lebih rinci mengenai manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari bunga krisan.
1. Antioksidan dan perlindungan sel
Bunga krisan mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan asam klorogenat.
Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menjadi pemicu berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.
2. Mengurangi stres dan kecemasan
Manfaat bahan alami selanjutnya dari tanaman ini, didukung oleh aromanya yang dikaitkan dengan sifat relaksasi.
Minyak esensial yang diekstrak dari bunga krisan dapat membantu meredakan stres dan kecemasan.
Aromaterapi menggunakan bunga krisan dapat memberikan efek menenangkan, sehingga dapat digunakan sebagai cara alami untuk mengurangi ketegangan dan meningkatkan kesejahteraan mental.
3. Mengelola tekanan darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh krisan dapat membantu mengelola tekanan darah.
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Diobati Secara Alami Menggunakan Bunga Sepatu, Ini Cara Mengolahnya