GridHEALTH.id – Anyang-anyangan, atau yang sering disebut juga dengan rasa ingin kencing yang terus-menerus, dapat menjadi masalah yang mengganggu kenyamanan sehari-hari.
Meskipun kondisi ini umumnya bukan tanda penyakit serius, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.
Apabila Anda termasuk yang mengalaminya, kini tak perlu khawatir.
Sebab, ada bahan-bahan alami yang dapat dimanfaatkan menjadi obat anyang-anyangan.
Apa saja bahan alami tersebut?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Obat anyang-anyangan alami
Inilah beberapa obat anyang-anyangan alami yang dapat membantu meredakan gejala tanpa efek samping yang berlebihan.
1. Minum banyak air
Salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk mengatasi anyang-anyangan adalah dengan meningkatkan asupan air.
Minum banyak air membantu membersihkan bakteri dan racun dari saluran kencing, serta mencegah iritasi pada kandung kemih.
Pastikan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air per hari.
2. Konsumsi jus cranberry
Jus cranberry telah lama dikenal memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah bakteri menempel pada dinding kandung kemih.
Baca Juga: 6 Penyebab Anyang-anyangan, Pengaruh Kondisi Medis Hingga Gaya Hidup Tidak Sehat