Asam dalam jus cranberry juga dapat meningkatkan keasaman urin, menciptakan lingkungan yang tidak menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri.
3. Pemanfaatan bawang merah
Bawang merah mengandung senyawa sulfur yang dapat membantu melawan bakteri dalam saluran kemih.
Mencampur bawang merah mentah ke dalam makanan atau membuat jus dari bawang merah dapat menjadi cara alami untuk mengurangi risiko infeksi saluran kemih.
4. Konsumsi daun kumis kucing
Daun kumis kucing memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu meningkatkan produksi urin dan membersihkan bakteri dari saluran kencing.
Teh daun kumis kucing dapat diminum secara teratur untuk membantu mengatasi anyang-anyangan.
5. Jahe untuk pengurangan peradangan
Jahe telah dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam saluran kemih.
Mengonsumsi teh jahe hangat atau menambahkan jahe ke dalam makanan dapat membantu mengurangi gejala anyang-anyangan.
6. Pijatan perut dengan minyak esensial
Pijatan perut dengan minyak esensial seperti minyak lavender atau minyak tea tree dapat membantu meredakan ketegangan.
Selain itu, pijatan dengan minyak esensial juga mampu meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kandung kemih.
Ini dapat membantu meredakan gejala anyang-anyangan.
7. Mengonsumsi probiotik
Probiotik adalah bakteri baik yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam saluran pencernaan dan saluran kemih.
Baca Juga: Mengatasi Anyang-anyangan dengan 5 Titik Pijat Ini, Alternatif Pemulihan Kesehatan