GridHEALTH.id - Tidak kalah dengan buahnya, daun jambu biji juga mempunyai manfaat untuk kesehatan.
Daun jambu biji (Psidium guajava) telah lama digunakan dalam berbagai budaya sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan.
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan tak lepas dari senyawa-senyawa bioaktif yang terkandung di dalamnya.
Menjadikannya sebagai teh, merupakan cara populer untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari tanaman ini.
Caranya, ambil segenggam daun jambu biji segar atau kering. Lalu rebus dalam air selama 15-20 menit.
Kemudian, saring dan nikmati tehnya. Untuk membuat rasanya lebih lezat, bisa tambahkan madu atau perasan lemon.
Penyakit yang Bisa Disembuhkan
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan mengonsumsi daun jambu biji.
1. Luka dan peradangan
Daun jambu biji mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan, seperti quercetin, karotenoid, dan flavonoid.
Senyawa-senyawa ini membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Ekstrak daun jambu biji dapat digunakan sebagai obat luar untuk mempercepat penyembuhan luka kulit dan mencegah infeksi.
2. Diare
Manfaat bahan alami yang lainnya dari daun jambu biji, yakni sebagai obat masalah pencernaan terutama diare.
Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Rutin Mengonsumsi Daun Jeruk untuk Kesehatan Tubuh
Tanin yang terkandung di dalamnya berkhasiat mengurangi sekresi cairan berlebih dalam saluran pencernaan dan meredakan gejala diare.
Selain itu, efek antimikroba daun jambu biji juga dapat membantu mengatasi infeksi bakteri yang seringkali menjadi penyebab diare.
3. Diabetes
Penelitian telah menunjukkan bahwa daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Senyawa aktif dalam daun ini diyakini dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengontrol kadar gula darah, dan memberikan manfaat bagi penderita diabetes.
4. Kolesterol tinggi
Daun jambu biji juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dalam tubuh.
Kandungan serat tinggi dan senyawa lainnya dapat membantu mengikat kolesterol jahat (LDL).
Selain itu, daun jambu biji juga dapat mempercepat pengeluarana kolesterol dari tubuh, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
5. Gangguan pernapasan
Ekstrak daun jambu biji dapat membantu meredakan gejala gangguan pernapasan seperti asma dan batuk.
Sifat antiinflamasi dan antimikroba membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan peradangan, memfasilitasi pernapasan yang lebih mudah.
6. Masalah kulit
Daun jambu biji memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, dermatitis, dan infeksi kulit.
Penerapan ekstrak daun jambu biji secara topikal dapat membantu menyembuhkan jerawat dan menjaga kesehatan kulit. (*)
Baca Juga: Mudah Dibuat di Rumah, Ini Cara Racik Daun Salam untuk Mencegah Asam Lambung Naik