GridHEALTH.id - Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh lambung untuk mencerna makanan.
Namun, ketika produksinya berlebihan, dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti asam lambung kronis.
Ketahui ciri-ciri asam lambung kronis dan memberikan solusi untuk mengatasinya.
Ciri-ciri Asam Lambung Kronis
1. Nyeri pada Bagian Dada
Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan sensasi terbakar atau nyeri di bagian dada, yang seringkali disalahartikan sebagai gejala penyakit jantung.
Ini dapat menjadi tanda asam lambung kronis.
2. Regurgitasi Asam
Penderita asam lambung kronis mungkin mengalami regurgitasi asam, yaitu keluarnya cairan lambung ke kerongkongan, yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan pada esofagus.
3. Dispepsia
Gejala dispepsia, seperti kembung, perut terasa penuh dan mual dapat menjadi ciri asam lambung kronis. Penderita sering merasa tidak nyaman setelah makan.
4. Gangguan Pencernaan
Asam lambung yang berlebihan dapat mengganggu fungsi pencernaan, menyebabkan mual, muntah, atau sulit menelan.
5. Perubahan Berat Badan
Beberapa penderita mengalami perubahan berat badan yang tidak diinginkan, baik penurunan maupun kenaikan berat badan, sebagai akibat dari gangguan pada proses pencernaan.
Cara Mengatasi Asam Lambung Kronis
1. Perubahan Gaya Hidup
Modifikasi gaya hidup dapat membantu mengurangi gejala asam lambung kronis.
Hindari makanan pedas, berlemak, dan asam. Tidur dengan kepala lebih tinggi dan hindari makan sebelum tidur.
Baca Juga: Tips Aman Mencegah Asam Lambung dengan Kunyit, Mitos atau Fakta?
2. Obat-obatan
Dokter mungkin meresepkan obat antasid atau penghambat pompa proton untuk mengurangi produksi asam lambung.
Penggunaan obat harus sesuai petunjuk dokter.
3. Diet Sehat
Pilihan makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, dapat membantu mengontrol asam lambung.
Hindari juga minuman berkafein dan beralkohol.
4. Pantau Kesehatan Esofagus
Pemeriksaan rutin untuk memantau kesehatan esofagus sangat penting.
Ini dapat membantu mendeteksi kerusakan lebih awal dan mencegah komplikasi lebih lanjut.
5. Konsultasi dengan Ahli Gastroenterologi
Jika gejala tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan ahli gastroenterologi.
Mereka dapat memberikan penanganan lebih lanjut, seperti terapi endoskopi atau pembedahan jika diperlukan.
Mengetahui ciri-ciri asam lambung kronis dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi gejalanya sangat penting bagi kesehatan.
Konsultasikan dengan profesional medis untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat guna mencegah komplikasi lebih lanjut.
Dengan perubahan gaya hidup dan perawatan medis yang tepat, Anda dapat mengelola asam lambung kronis dan meningkatkan kualitas hidup.
Baca Juga: Saat Tidur Tiba-tiba Asam Lambung Naik? Ini Tips Sederhana dan Aman