Jenis makanan dan minuman ini dapat merangsang produksi asam lambung. Sebaiknya hindari tomat, cokelat, minuman berkafein, dan minuman beralkohol.
3. Hernia diafragma
Kondisi medis tertentu juga bisa membuat asam lambung naik, misalnya hernia diafragma.
Hernia diafragma terjadi ketika bagian kecil dari lambung mendorong ke atas melewati otot yang memisahkan lambung dan dada. Hal ini dapat menyebabkan refluks asam.
4. Merokok
Memiliki kebiasaan merokok juga bisa jadi alasan mengapa asam lambung bisa naik ke dada.
Merokok dapat merelaksasi LES dan merusak mekanisme alami tubuh untuk mencegah refluks asam.
Penanganan dan Pencegahan Asam Lambung Naik
Setelah mengetahui faktor-faktor penyebab asam lambung naik ke dada, perlu juga mengetahui cara untuk mencegah dan menanganinya.
Pasalnya saat kondisi ini terjadi, tidak hanya sensasi terbakar saja yang dirasakan. Mual dan muntah, hingga sulit menelan juga kerap dirasakan.
Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menangani kondisi ini dan mencegahnya tidak terjadi lagi.
* Perubahan gaya hidup
Cara ini bisa dilakukan dengan mengubah kebiasaan makan, serta menghindari makanan dan minuman pencetusnya.
* Obat-obatan
Menggunakan obat antasida, penghambat pompa proton, dan anatogonis reseptor H-2.
Itu merupakan jenis obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengurangi produksi asam lambung atau melindungi dinding esofagus. (*)
Baca Juga: Mengalami Asam Lambung Saat Bekerja? Ini Tips Aman Mengatasinya